Biramo cipele za starije osobe. Provjerite na što treba obratiti pozornost
Bez obzira na to jeste li više ili manje aktivan stariji, pravilno odabrana obuća temelj je vaše sigurnosti. Štoviše, nošenje pogrešne obuće čini kretanje neudobnim, zbog čega mnoge starije osobe odustaju od šetnji koje su korisne za njihovu dobrobit. Provjerite kako to spriječiti i kako odabrati cipele za stariju osobu.
Aktivan u bilo kojoj dobi
Redovito hodanje poboljšava vašu vitalnost i poboljšava ravnotežu. Štoviše, znanstvenici su dokazali da redovite šetnje mogu uvelike spriječiti ozbiljne bolesti s kojima se starije osobe često bore - dijabetes, hipertenziju i slabost kostiju.
Međutim, nošenje krivih cipela čini kretanje neudobnim. Zbog toga mnogi stariji ljudi odustaju od šetnje i odlučuju svoje vrijeme provoditi pasivnije. Ovo je velika greška! Na kraju krajeva, više ili manje energično hodanje ima mnoge prednosti.
Ne želite li da vas neudobna obuća spriječi u ovakvom obliku aktivnosti, svakako provjerite na koje karakteristike trebate paziti pri odabiru obuće za starije osobe.
Na što treba obratiti pozornost pri kupnji seniorskih cipela?
Postoji nekoliko aspekata na koje morate obratiti posebnu pozornost kada kupujete cipele za starije osobe. Sakupili smo ih sve na jednom mjestu kako bismo vam što lakše izborili.
Debeli potplat za maksimalnu potporu
Kako starimo, tkivo stopala se gubi. Kao rezultat toga, to može izazvati jači pritisak pete na tlo i čak rezultirati bolnim tegobama, npr. petni trn.
Kako biste spriječili razvoj neugodnih bolesti, odaberite cipele s debelim (ali ne krutim) potplatom. Zahvaljujući tome vaša će stopala dobiti maksimalnu potporu tijekom kretanja, a osjećat ćete se ugodno i pri duljim šetnjama.
Također provjerite je li potplat vaših cipela izrađen od protukliznih materijala, poput gume, što će vam pomoći da izbjegnete gubitak ravnoteže i neugodne posljedice povezane s tim.
Međutim, zapamtite da se potplat s vremenom može istrošiti. Stoga ne zaboravite cipele zamijeniti novima čim primijetite da se guma istrošila.
Amortizacija za sigurnost
Još jedan važan čimbenik na koji vrijedi obratiti pažnju kod cipela za starije osobe je amortizacija. Stabilizacijske cipele lako će se prilagoditi pokretima vaših stopala tijekom hodanja, a ujedno će zaštititi vaše gležnjeve od ozljeda.
Ako želite dodatnu potporu, u cipele možete staviti posebne umetke namijenjene starijim osobama. Na tržištu su dostupni i silikonski umetci s izbočinama koji smanjuju umor pri hodu.
Savršeno pristaje za udobnu upotrebu
Jednako je važno da cipele za starije osobe savršeno pristaju. Upravo ovaj čimbenik najviše utječe na udobnost korištenja.
Temi montaže cipela posvetili smo poseban članak koji možete pronaći ovdje ovdje. Zapamtite da ne isprobavate cipele odmah ujutro. Zbog oticanja stopala i gležnjeva tijekom dana, najbolje ga je raditi u kasnim poslijepodnevnim ili večernjim satima.
Također svakako testirajte nove cipele zajedno sa svime što planirate nositi uz njih - npr. ortopedski ulošci.
Lako se oblači i skida za neovisnost
Starije osobe koje imaju problema sa saginjanjem trebaju obratiti posebnu pozornost na to koliko je lako obuti i izuti cipele. Kako biste podržali svoju neovisnost i osigurali svoju sigurnost, bolje je izbjegavati cipele s vezicama.
Statistika je jasna - zapetljana vezica jedan je od najčešćih uzroka padova! Da biste to spriječili, odaberite cipele s čičak trakom. Zahvaljujući tome, možete lako prilagoditi širinu unutar stopala i osigurati maksimalnu udobnost.
Izbjegavajte ove modele!
Zbog vlastite sigurnosti, starije osobe trebale bi se suzdržati od nošenja određenih vrsta obuće. Pitate se što izbjegavati? Dajemo vam savjet!
Visoke pete mogu doprinijeti nestabilnosti gležnja i, kao rezultat toga, povećati rizik od spoticanja. Zbog nedostatka dovoljnog kontakta s tlom, neće vam moći pružiti dovoljnu razinu sigurnosti.
Osim visokih peta, izbjegavajte nošenje japanki i otvorenih cipela koje također negativno utječu na ravnotežu. Neizgrađena peta također može uzrokovati probleme sa stabilnošću.
Pripazite i na preusku obuću jer njezino nošenje može izazvati mnoge bolne tegobe poput kurjeg oka, kurjeg oka ili žuljeva. Neprikladne cipele, bile premale ili prevelike, otežavaju održavanje ravnoteže.
Ne podcjenjujte važnost dobrog para cipela za starije osobe!
Kao što vidite, važnost dobrog para cipela za starije je ogromna. Uostalom, pravilno odabrana obuća ključan je element vaše sigurnosti. Neki čak kažu da je pravilna prilagodba u ovom području prvi korak u smanjenju rizika od pada.
Srećom, sada znate na što točno treba obratiti pozornost pri odabiru cipela. Pitate li se gdje možete pronaći najbolje modele po izvrsnoj cijeni, svakako pogledajte naše online trgovina.