Volite li trčati? Pogledajte razne tenisice za trčanje

Tenisice za trčanje – kako odabrati prave?

Ako ste trkač početnik i još niste kupili tenisice, sljedeći vodič će vam sigurno biti od velike koristi. Potičemo i ljude koji već imaju iskustva u trčanju, ali nisu obraćali pažnju na obuću da je pročitaju. Uvjeravamo vas da će uz model dobre kvalitete trčanje učiniti mnogo ugodnijim i sigurnijim. Zašto? Dobro odabrane cipele osigurat će maksimalnu udobnost treninga, smanjiti rizik od ozljeda i pomoći u smanjenju boli, koja može biti posljedica, primjerice, nepravilnog stila trčanja ili zdravstvenih problema (npr. haluks).

Prilikom odabira tenisica za trčanje obratite pozornost na:

• Vrsta podloge na kojoj ćete trčati - dok je to obično traka za trčanje u teretani, tenisice koje svakodnevno nosite trebale bi biti dovoljne. No, trčite li na otvorenom vodite računa o dominantnoj podlozi. Za trčanje po asfaltu, kaldrmi ili betonu najbolje će biti cipele s većom amortizacijom i stabilizacijom stopala. S druge strane, kada tražite cipele za trčanje po neasfaltiranim šumskim stazama, planinama i po blatnom terenu, bolje je odabrati dobro oblikovane tenisice za trčanje s odgovarajućom amortizacijom.
• Težina - ovaj parametar je vrlo važan, posebno u smislu amortizacije. Ljudi s većom težinom trebali bi potražiti cipele s jako dobrom amortizacijom, kako bi lakše podnijele težinu tijela i rasteretile zglobove i kralježnicu.
• Vrsta odskoka tijekom trčanja - kada tražite cipele koje će poboljšati trčanje od sredine stopala, najbolje je odabrati model s manjim odmakom, odnosno s malom visinskom razlikom između pete i vrha. S druge strane, kada trčite s petom, odaberite tenisice za trčanje s većom amortizacijom straga i višim pomakom.
• Veličina – naručite svoju veličinu cipela. Mit je da bi trebale biti nešto veće - peta bi uvijek trebala biti na mjestu kako se stopalo ne bi micalo dok trčite. U protivnom ćete izgubiti stabilnost i možete se izložiti ozljedama.
• Sezona – suprotno izgledu, vrijedi odabrati model koji je prikladan za određeno godišnje doba. Na višim temperaturama debela obuća može biti neugodna i neudobna pa je bolje odabrati prozračnu (npr. s mrežicom). S druge strane, ako tražite cipele za jesensko ili zimsko trčanje, bolje će vam pristajati deblje varijante, dodatno zaštićene od vremenskih nepogoda.

Udobne tenisice za trčanje – popularni modeli

• Ženske tenisice za trčanje - u ponudi su modeli raznih renomiranih brendova među kojima su: Asics, Under Armour, Nike, Adidas, New Balance, Puma, Salomon, Reebok i mnogi drugi. Možete birati po gore navedenim parametrima, ali i bojama. Na primjer, vrlo su popularni: Under Armour W Speedform Europa W 1285482-401 cipele, plave, Asics cipele FuzeX Rush Adapt W T885N-1401, plave da li Asics Gel-Pulse 11 W tenisice za trčanje 1012A467-701 smeđe. Potičemo vas da odabrani model odaberete ne samo u smislu udobnosti (što je naravno najvažnije!), već i prema vlastitom ukusu. Zahvaljujući tome, rado ćete ih ponovno staviti na noge i trčati!
• Muške tenisice za trčanje - ponuda obuće za muškarce također je izuzetno široka. U ponudi su jedinstveni modeli tvrtki kao što su Nike, New Balance, Adidas, Puma, Under Armour, Asics, Samolon i Reebok. Razlikuju se po amortizaciji, tehnologiji prilagođenoj stilu trčanja i izgledu. Među dostupnim varijantama najpopularniji su: dizajner Puma Hybrid Speed ​​​​Orbiter M 192571-02 cipele, Asics Gel-Pulse 11 Ls M 1011A645-001 tenisice za trčanje crne ili Nike tenisice Acalme M AQ2224-402. Stoga je vrijedno pregledati dostupne modele kako biste pronašli varijantu koja će jamčiti odgovarajuću udobnost tijekom trčanja i u kojoj ćete se dobro osjećati dok trenirate ili se natječete.

Nadamo se da ćete sada lako pronaći prave tenisice za trčanje za sebe. Slijedite naše savjete i pogledajte popis ponuda na KeeShoes. Ostvarite uspjeh i poboljšajte svoje zdravlje trčeći u jedinstvenim tenisicama!