Kako odabrati tenisice?


Sigurno ne izgledate najatraktivnije tijekom intenzivnog vježbanja. Ipak, prilikom oblačenja sportske odjeće vrijedi uzeti u obzir ne samo udobnost, već i svoj izgled. Savjetujemo kako odabrati cipele za teretanu, kako bi bile što udobnije i estetskije!

Gym patike - koje će najbolje funkcionirati?

Izbor sportske obuće uvijek mora biti pažljivo promišljen. Pravi par ima stvaran utjecaj na udobnost tijekom vježbanja. Kad vas nešto boli, pritišće ili trlja, postaje se teže usredotočiti na trening. Dobro odabrano gimnastičke papuče Također povećavaju našu sigurnost pri korištenju strojeva ili izvođenju vrlo napornih vježbi. Odabrani modeli mogu zaštititi zglobove od preopterećenja, spriječiti klizanje i smanjiti neugodu zbog visokog tlaka na tlo.

Naravno, najvažniji kriterij je veličina. Premalen gimnastičke papuče to je prava muka. Prevelike se pak mogu pomaknuti na nozi ili čak otpasti, što ne samo da jako ometa, već je i potencijalno opasno. Kako biste bili sigurni da će vam par odgovarati, ima smisla znati ne samo vašu veličinu, već i točne dimenzije vaših stopala u centimetrima.

Materijal od kojeg su izrađeni također je iznimno važan gimnastičke papuče. Trebao bi jamčiti optimalnu ventilaciju, jer tada nema neugodnog pregrijavanja stopala, stvaranja kurjih očiju i ogrebotina. Samo šivanje također ima veliki utjecaj na udobnost nošenja. Najbolji brandovi godinama usavršavaju svoje dizajne, tako da imaju najviše ergonomskih stilova.

Zapravo, potplat ima najveći utjecaj na udobnost nošenja. Gimnastičke papuče mora imati čvrstu, ali otpornu podlogu. Tada će obuća jamčiti najveću udobnost i učinkovitu zaštitu čak i tijekom intenzivnih vježbi, zahtijevajući jako opterećenje na nogama.

Najbolje cipele za teretanu - što biste trebali slijediti da biste ih pronašli?

Zapravo, ne postoji univerzalna obuća koja će raditi u svakoj situaciji. Najbolji gimnastičke papuče treba odabrati posebno za vježbe koje ćemo izvoditi. Drugi par započet će osoba usredotočena na tipične treninge snage, a druge zaljubljenik u fitness ili kardio.

Ako se teretana usredotočuje uglavnom na opće kretanje i najčešće koristi traku za trčanje, eliptični cross -trainer, bicikl ili druge tipične strojeve, modeli prilagođeni trčanju dobro će funkcionirati, npr. cipele adidas Archivo M EF0416 crne za gospodu ili adidas Swift Run JW EG3204 ružičaste cipele Za dame. Pravilno su prozračne i imaju udobnu podstavu. Imaju fleksibilne potplate koji se prilagođavaju tlu i rasterećuju zglobove.

Ljudi koji su više usredotočeni na dinamičke kardio vježbe, fitnes ili druge treninge koji zahtijevaju visoku agilnost trebali bi obratiti pozornost na modele s obnovljenim potplatom. U takvoj situaciji modeli poput npr. cipele Saucony Guide Iso 2 W S10464-42 roza ili buty Under Armor Charged Bandit 4 M 3020 319-007 crna. Zahvaljujući njima zajamčeno je da neće skliznuti tijekom brzih kretnji. Relativno mala težina olakšava vježbanje. Čvrsti vezovi, međutim, jamče zaštitu od sklizanja cipele s noge.

Ljudi koji uglavnom vježbaju na strojevima ili koriste opremu (bučice, prostirke, stepenice itd.) Trebaju nositi cipele koje kombiniraju sve najbolje karakteristike sportske obuće. Takav univerzalni model su npr. Asics Patriot 11 M 1011A609-200 smeđe cipele. Izrađene su od mreže koja dobro provjetrava i odvodi znoj. Rez ima ograničen broj šavova pa savršeno pristaje prirodnom obliku stopala. Unutarnji brojač pete čvrsto ukrućuje područje pete i održava ga na pravom mjestu, što je osobito važno, primjerice, pri podizanju utega.

Lijepe cipele za teretanu - kako ih uskladiti sa svojom odjećom?

Naravno gimnastičke papuče oni bi također trebali biti estetski. Uredan, atraktivan izgled potiče vas na vježbanje, poboljšava vaše blagostanje i dodaje samopouzdanje. Sve to također ima značajan utjecaj na motivaciju i odnos prema treningu, što se odražava i na njegove učinke.

Ljubiteljima klasike zasigurno će se svidjeti univerzalni, prigušeni modeli u crnoj i sivoj boji. Odgovaraju svakoj odjeći, neutralne su ali ukusne. Primjer takve obuće su, na primjer, cipele Asics Gel-Exalt 5 M 1011A162-001 crne.

Neki ipak preferiraju malo šareniji pribor. Prema istraživanjima, pogled na zanimljivije, živopisnije boje daje vam energiju i motivira vas na djelovanje. Mnogim će se damama zasigurno svidjeti npr. cipele Asics Gel-Quantum 90 2 Gs W 1024A038-700, graciozno kombinirajući prekrasnu nijansu ljiljana sa zlatom. Gospoda koja vole izražajnije boje mogu pak sami izabrati, na pr. Nike Air Zoom Pegasus 36 M AQ2203-602 crvene cipele. Tako intenzivna boja odmah vas tjera da povratite svu snagu!

Sportske cipele moraju biti što udobnije, sigurnije i udobnije za nošenje. Na adresi ćete pronaći veliki izbor vrhunskih sportskih cipela KeeShoes. Provjerite ponudu da pronađete cipele za sebe u kojima ćete sa zadovoljstvom vježbati!